Сухость глаз — неприятный симптом, свидетельствующий о различных аномалиях органа зрения. Игнорировать его нельзя, необходимо принимать меры медикаментозного характера, использовать рецепты народной медицины. Для этого нужно знать, какие народные средства от сухости глаз помогают, как их принимать, а когда необходимо обращаться к офтальмологу.
Причины сухости глаз
Синдром сухого глаза — частое явление не только у людей, чья работа связана с напряжением зрения. Это неприятное явление бывает в жизни почти у каждого, поскольку орган зрения чутко реагирует на неблагоприятные атмосферные явления, недостаток или избыточность света. Частные причины сухости глаз возникают от использования в помещениях кондиционеров, отопительных приборов, вентиляторов, недостатка влажности.
Неблагоприятные факторы, подсушивающие ткани роговицы:
- длительная работа на компьютере, непрерывное общение по смартфону, нарушающие ритм моргания, провоцирующие перенапряжение глазных мышц;
- наличие в воздухе загрязнений, пыли, дыма, смога;
- внутренние болезни, критические состояния — климакс, гормональный дисбаланс, склеротические явления;
- офтальмологические проблемы воспалительного, инфекционного характера, деформация роговицы;
- пользование линзами, ношение очков с неподходящими диоптриями;
- возрастные изменения органа зрения, дистрофические явления в сетчатке.
Когда нужно обращаться к врачу?
Синдром сухости глаза характеризуется определённой симптоматикой, доставляющей человеку неприятности, приносящие ухудшение зрения. Зуд, жжение, ощущение соринки в глазу — самые безобидные явления. Есть более серьёзные, которые трудно устранить самостоятельно, необходимо обращаться к офтальмологу.
- Нарушение работы слезных желёз, раздражение слизистой, непрекращающаяся краснота глазного яблока.
- Затуманенность зрения, потеря чёткости картинки.
- Конъюнктивит, нитяные слизистые образования, закись, гнойные выделения.
- Утолщение слёзной пленки, снижающее качество зрения.
При появлении такой симптоматики нельзя медлить с лечением, поскольку через три-четыре месяца возможно развитие серьёзных офтальмологических заболеваний.
Если вы знаете, что переутомили глаза, просидев за компьютером несколько часов, то проблему можно устранить самостоятельно. Не следует излишне беспокоиться при появлении сухости после прогулки на ветру, морозе, после возвращения с пляжа. Снять синдром сухого глаза можно, промывая глаза домашними средствами, например заваркой чая.
Сидром сухости приводит к дистрофическим явлениям, преждевременному старению сетчатки, повышению глазного давления. Если не избавиться от аномалии, придётся лечить глаза и восстанавливать зрение годами.
Народные рецепты для лечения синдрома сухости
Для домашнего лечения сухости глаз рекомендуется использовать травяные сборы, настойки, отвары лекарственных растений, обладающих противовоспалительным, увлажняющим, адаптогенным действием. Поддержка здоровья глаз должна осуществляться в постоянном режиме, а не время от времени.
Для заботы о здоровье органа зрения используйте только проверенные рецепты, соблюдайте комбинацию и концентрацию компонентов. Любое нарушение может привести к усугублению проблемы, к сухости добавятся раздражение слизистой, повреждение сосудов.
Эффективные примочки для устранения синдрома сухости
Приведенные ниже рецепты рекомендуются окулистами. Растворы имеют доказанную клиническим применением эффективность и безопасность.
Ромашка, корень алтея плюс очанка
Раствор для примочек, снимающий сухость и улучшающий зрение готовится по следующей технологии:
- Ингредиенты смешиваются в равных долях.
- На 500 мл кипятка требуется четыре столовые ложки сухой смеси.
- Сырьё заливается крутым кипятком и ставится остужаться.
- Тёплый раствор нужно процедить, смочить в нём ватные тампоны.
- Прикладываются тампоны на оба глаза на 20 минут.
Процедура делается дважды в день по утрам и вечерам.
Зелёный чай
Для приготовления примочки нужен листовой чай, а не пакетики. В них незначительное содержание полезных компонентов, поэтому они мало помогают.
- 20 граммов зелёного улуна заливаются 100 мл кипятка.
- Настаиваются в течение 30 минут.
- В растворе смачиваются ватные диски и прикладываются на глаза на 15 минут.
- Процедуры делаются не менее трёх раз в сутки.
Раствор можно держать в прохладном месте 24 часа, промывать им глаза, как только появляются неприятные ощущения — жжение, зуд, раздражение. На следующий день заварку нужно делать снова.
Примочки из череды
Трава обладает противовоспалительным, антисептическим действием. Заваривают сухое сырьё из расчёта 1 ст ложка на стакан кипятка. Остужают и пользуются настоем несколько дней по утрам и вечерам. Хранить настой рекомендуется в прохладном тёмном месте, можно на дверце холодильника.
Как предупредить проблему?
Не забывайте, что моргание является естественной смазкой для роговицы. Приучите себя моргать, когда смотрите телевизор, сидите перед монитором. Носите защитные очки от солнца, берегите глаза от пыли, ветра, попадания соринок. При сильном смоге пользуйтесь очками для химической защиты.
Для профилактики синдрома сухости глаза используйте препараты, относящиеся к искусственным слезам. Они предназначены для увлажнения, питания, устранения дискомфорта в глазах. Распространёнными слезозаменителями, имеющими природное происхождение, являются Офтагель, Видисик, Систейн, Слеза натуральная.
Здоровье глаз нужно беречь, сухость глаз — первый признак ухудшения зрения, бороться с аномалией нужно сразу, как только она появилась.
Оставить комментарий