Как сделать расслабляющий массаж?

В конце трудового для или после активных занятий спортом хочется отдыха и расслабления. Однако далеко не каждый может подарить своему телу длительный релакс, возвращающий спокойствие […]

Основные приемы массажа

Техника массажа проводится в 3 этапа: подготовительный, основной и заключительный. Целью проведение той или иной техники является получение определенного результата. Но только основные приемы массажа […]

Самые эффективные виды массажа

Под определением массажа сегодня наиболее часто подразумевается способы механического воздействия на определенную часть тела человека или на организм в целом с помощью поглаживания, разминания, поколачивания […]

Масло зародышей пшеницы для сухой кожи

Волшебное масло зародышей пшеницы – истинный подарок природы. В зерне содержится много питательных веществ нужных для развития растения. Именно поэтому из него отжимается особое масло […]