Омоложения кожи лица после 50 лет

После 50 лет женщина начинает оглядываться назад и понимает, сколько бесценных моральных и материальных ценностей ей подарила жизнь. И очень хочется и в этом возрасте […]

5 правил ухода за глазами

Глаза – зеркало души. О пронзительном взгляде мечтают многие. Но что делать, если глаза покраснели и раздражены, а их вид вызывает только жалость и слезы? […]

Как сделать расслабляющий массаж?

В конце трудового для или после активных занятий спортом хочется отдыха и расслабления. Однако далеко не каждый может подарить своему телу длительный релакс, возвращающий спокойствие […]

Основные приемы массажа

Техника массажа проводится в 3 этапа: подготовительный, основной и заключительный. Целью проведение той или иной техники является получение определенного результата. Но только основные приемы массажа […]

Самые эффективные виды массажа

Под определением массажа сегодня наиболее часто подразумевается способы механического воздействия на определенную часть тела человека или на организм в целом с помощью поглаживания, разминания, поколачивания […]