Зудящие глаза становятся неотъемлемым спутником цивилизации. И хотя мы не может предотвратить всех негативных влияний на глаза, но мы можем исключить или минимизировать их последствия.
Зуд являются тревожным симптомом. Если это продолжается долгое время, требуется обратиться к врачу для определения причины и назначения лечения.
Причины
Зуд и жжение в глазах могут вызвать:
- инородное тело — пыльца, пыль, ресница
- бессонница
- гиперчувствительность к контактным линзам
- ненадлежащая гигиена
- синдром сухого глаза или нарушение производства слезной жидкости
- лекарства (противозачаточные средства)
- гормональные изменения (зуд усиливается вечером и ночью, когда глаза выделяют меньше слез)
- воздействие экранов компьютеров, планшетов и смартфонов
При долгом фокусировании на экране телефона глаза быстро устают, плохо увлажняются, теряют остроту зрения, ослабляют мышцы глаза. Эти негативные факторы были замечены еще в 1994 году Американской академией офтальмологии, которая описала их как синдром компьютерного зрения.
Аллергия и зуд
При аллергии появляется дискомфорт, постоянное желание тереть глаза, слезотечение, насморк, чихание, ощущение царапин в горле, ушах, носу. Может возникать периодически во время цветения, приступообразно после контакта с шерстью животного или круглогодично в результате воздействия клещей, плесени, ингредиентов в косметике.
Инфекции, которые вызывают зуд глаз
Глаза могут чесаться из-за инфекции (конъюнктивита). Они могут вызываться вирусами, бактериями, паразитами, аллергенами и внешними факторами. Наиболее распространенные симптомы включают в себя: зуд, отек, фотофобия, густые гнойные выделения, особенно обильные утром сразу после пробуждения. Сначала вы можете чувствовать зуд в одном глазу, однако со временем не вылеченная инфекция будет распространяться на другой.
Болезненные, облупившиеся и зудящие веки свидетельствуют о воспалении краев век. Это может быть вызвано инфекцией, неправильной гигиеной области вокруг глаз, нарушением выработки кожного сала железами по краям век и внешними факторами (пыль, дым, загрязнение воздуха).
Рекомендации
При работе за компьютером стоит соблюдать следующие правила:
- ограничь время за компьютером
- делать перерывы во время работы
- чаще моргать, увлажнять глаза каплями
- обеспечить хорошее освещение
- сделать сбалансированные настройки яркости и контрастности экрана
- проветривать помещение
Еще немного рекомендаций:
- носить солнцезащитные очки
- не дотрагиваться до глаз руками
- удалять макияж перед сном
- высыпаться
- при ношении контактных линз следовать рекомендациям производителя
- соблюдать сбалансированный рацион питания (для глаз полезны витамины группы В, витамин А, Е и цинк).
Если глаза чешутся, капните несколько увлажняющих капель на раздраженный глаз. Капли должны иметь простейшую композицию без консервантов вредных для слизистых глаз.
Холодные компрессы успокаивают раздраженные и сухие глаза. Просто смочите стерильную ткань в прохладной воде и аккуратно приложите к закрытым векам. Помогают также компрессы и полоскания из чая и ромашки.
Без лечения длительное раздражение глаз может ухудшить его состояние и перерасти в более серьезное заболевание, чтобы этого избежать следует обратиться к врачу. Для диагностирования аллергии используют капли Атропина, который будет вызывать светочувствительность в течение нескольких часов.
Аллергия лечиться противоаллергическими лекарствами. Пероральные препараты доступны без рецепта, а препараты для местного применения, то есть безаллергенные глазные капли, можно купить только по рецепту.
Оставить комментарий