Гимнастика для глаз для людей, занятых физическим трудом

Повышение уровня технической оснащенности предприятий еще не говорит об уменьшении физических, нагрузок, приходящихся на долю трудящихся. Грузчики, шахтеры, строители, работники горячих цехов металлургических и коксохимических […]

Упражнения для тренировки глаз

Глаза — очень важный орган восприятия, с их помощью люди получают 40 процентов всей информации. За здоровьем глаз нужно тщательно следить, им нельзя давать уставать […]

Гимнастика для глаз – помоги себе сам

Ритм и условия жизни современного человека, плохие экологические условия, длительная работа за экраном компьютера, гиподинамия, стрессы и переутомления часто приводят к перенапряжению всего организма и […]

Йога для глаз: 7 восстанавливающих упражнений

Йога для глаз с эффективными упражнениями известны с давних времен. В методике, разработанной в начале 20 века американским офтальмологом Уильямом Бейтсом, использовались практики древней Индии.