Глаза – зеркало души. О пронзительном взгляде мечтают многие. Но что делать, если глаза покраснели и раздражены, а их вид вызывает только жалость и слезы? Не отчаивайтесь, выход есть. Снять покраснение, раздражение и избежать этого в дальнейшем помогут простые правила ухода за глазами.
- Гимнастика
Как правило, покраснение глаз вызывает долгое чтение, просмотр телевизора или работа за компьютером. Вспомните, сколько часов вы проводите у экранов разных гаджетов. Делайте перерывы каждые 15–20 минут и выполняйте расслабляющую гимнастику для глаз:
- Задержите взгляд на далеком объекте, переведите взгляд на близкий. Повторяйте упражнение 10 раз.
- Вращайте глазами по кругу, задерживая взгляд на полу, потолке и по сторонам. Повторите это упражнение с закрытыми глазами.
- С силой зажмурьтесь на 5 секунд, и откройте глаза. Повторить 10 раз.
- Часто поморгайте.
- Выпуклой частью ладони слегка подавите на закрытые глаза.
- Умывание
Снять раздражение с покрасневших глаз помогут умывания. Умываться лучше теплой кипяченой водой. Для максимального эффекта на стакан кипятка можно добавить чайную ложку борной кислоты или ромашки. Умываться следует после того, как раствор остынет.
Вопреки многочисленным советам о пользе примочек из чая, офтальмологи категорически против такого средства. Остывший чай отличная среда для размножения бактерий, умывать им глаза не только не полезно, но и опасно.
- Уход за кожей вокруг глаз
Кожа вокруг глаз требует особого ухода:
- Особое внимание стоит обратить на декоративную косметику. Нелишним будет использование специальной косметики для зоны около глаз.
- Избавьтесь от старой туши и теней, от которых чешутся глаза.
- Наносить макияж необходимо, не травмируя нежную кожу.
- Для снятия косметики подходит только специальное средство для глаз.
- Подбирать косметические средства необходимо согласно возрасту. Ранее использование антивозрастной косметики может произвести обратный эффект.
Мешки под глазами не порадуют даже самого непритязательного человека. Но есть хорошая новость, избавиться от них легко, если следовать определенным правилам ухода за глазами. Конечно, если это не симптом какого-то заболевания.
Отличным способом убрать ненавистные круги является компресс из кружочков картофеля или огурца. Можно просто смочить руки в холодной воде и приложить выпуклую часть ладони на закрытые веки. Повторить процедуру, предварительно смочив руки в теплой воде.
- Солнцезащитные очки
Очки не только модный аксессуар, но и необходимое средство защиты. Ультрафиолетовые лучи наносят вред тонкой коже вокруг глаз, поэтому степень защиты очков должна быть UV400. Этот показатель значит, что очки задерживают 100% ультрафиолетового излучения.
- Уход за ресницами и бровями
Завершающим штрихом обворожительного взгляда являются брови и ресницы. Они не только дополняют образ, но и служат защитным барьером для наших глаз. Для ресниц и бровей полезно репейное масло. Специальной щеточкой нанесите масло на ресницы и дайте впитаться. Брови следует расчесать щеточкой, смоченной в масле по направлению против роста, и завершающим движением по росту бровей.
Для предотвращения усталости глаз необходимо обеспечить им комфортный режим работы. Рабочее место должно быть хорошо освещено, но при этом свет не должен создавать бликов на экранах или светить прямо в глаза.
Соблюдая правила ухода за глазами, вы будете всегда выглядеть великолепно и чувствовать себя здорово.
Оставить комментарий