Уход за кожей лица зимой и как спасти волосы от холодов

Как спасти кожу и волосы от мороза? Всем прекрасно известно, что в холода кожа страдает больше всего. Но не многие серьёзно подходят к этому вопросу, пуская дело на самотёк, а ведь уход за кожей лица зимой требуется особый.

Результат безответственного отношения — обветренное, шершавое лицо, которое постоянно саднит. Чтобы избегать таких ситуаций, достаточно запомнить нехитрые действия, которые позволят даже в суровые морозы наслаждаться «бархатной» кожей и не потерять красоту.

Как защитить кожу лица от мороза?

Общие правила для всех типов кожи в минусовую температуру:

• Избавиться от увлажняющей косметики (в морозы это не самый хороший вариант, потому что она вызывает переохлаждение).
• Пить как можно больше жидкости. Это и в теплое время года полезно для кожи. А в холода, когда ей требуется максимум сил для регенерации, это жизненно необходимо.
• Воздух в помещениях, где вы проводите много времени, должен быть влажным.
• Нужно по максимуму ограничить потребление чая, кофе, газированных напитков.
• Частоту масок увеличиваем до трех в неделю.
• Пользоваться сухой пудрой – она спасает от замерзания.
• В составе кремов должны быть лецитин и гиалуроновая кислота.
• Макияж наносить не менее, чем за час до выхода.

Уход за сухой кожей лица зимой

В мороз сухая кожа страдает сильнее остальных типов. Её обладательницам приходится следить за тем, чтобы одновременно увлажнить лицо и свести к минимуму последствия погоды.

Обязательно к исполнению:

1. Выбирать крема на основе глицерина, витамина Е и масел.
2. Два раза в неделю использовать скраб – гоммаж (кремообразный, без жестких частичек. Он очистит кожу, но не вредит ей).
3. Хотя бы через день, перед сном, делать массажи с миндальным маслом: капнуть несколько капель в крем, размешать. Затем слегка растереть крем на ладонях, и только потом круговыми движениями нанести на лицо. Это не только питает кожу, но и улучшает кровообращение, что позволяет коже вырабатывать больше защитного жира.
4. Если кожа сильно шелушится, нужно делать успокаивающие маски. Например, отвар липы или ромашки. Марлевую салфетку смочить в теплом отваре и наложить на лицо. Температура такой маски должна быть чуть выше температуры тела, около 37 градусов. Держать салфетку нужно до тех пор, пока она не остынет. Процедуру повторить 2-3 раза.
5. Очищать лицо лучше косметическим молочком или сливками.
6. Забыть про мыло. Совсем
7. Следить за питанием: зимой нужно добавить в рацион масло, молоко и рыбий жир. Они будут увлажнять кожу «изнутри».

Стоит помнить, что вернуть утраченную красоту очень сложно, а иногда и невозможно. Поэтому ухаживать за кожей зимой важно, пока она ещё молода и свежа.

Зимний уход за комбинированной кожей

Обладательницы этого типа кожи могут не так сильно волноваться по поводу ухода. Но некоторые рекомендации всё же есть:

1. Один раз в день можно умываться с мылом, но не чаще.
2. Скрабами пользоваться не чаще одного раза в неделю.
3. Уделять внимание ухаживающей косметике на основе растительных экстрактов.
4. Нельзя забывать про маски.
5. Пользоваться жирными кремами можно только на ночь.
6. Если днём появится ощущения стянутости, то положение исправит термальная вода. Её удобно носить с собой и она легка в использовании – наносится прямо на макияж, не портя его.

Уход за жирной кожей лица зимой

Девушки с жирной кожей в холода могут вздохнуть с облегчением, ведь выработка кожного сала сокращается, а это значит, что лицо почти не будет блестеть. Такая кожа вырабатывает достаточно жира, чтобы защитить себя от мороза.

Но и ей иногда нужна помощь:

1. Нельзя увлекаться очищающими средствами. То, что избавляло от кожного жира летом, может сильно пересушить кожу зимой. Поэтому стоит сменить очищающие лосьоны и гели на более щадящие.
2. Нужно отказаться от косметики на спиртовой основе.
3. Пользоваться скрабом можно 1-2 раза в неделю.
4. Умывание мылом – не чаще раза в день.
5. Полезно протирать лицо кубиками льда с маслами (косметическими или эфирными). Чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию, нужно проверить масло, нанеся его на запястье.
6. Пользоваться жирными кремами можно только в случае крайней необходимости и обязательно смывать остатки.

Чтобы не испортить прекрасное зимнее настроение проблемами с кожей, достаточно уделать ей хотя бы 15-20 минут в день и следовать этим несложным советам.

Уход за волосами зимой

• Головной убор

Первая и самая главная ошибка женщин – отказ от головного убора. Луковицам достаточно нескольких минут, чтобы замёрзнуть. Волосы начинают активно выпадать. Но увлекаться и надевать очень тесные шапки тоже не стоит. Они приостановят кровообращение. Есть риск появления перхоти.

• Гигиена волос

Голову нужно мыть по мере её загрязнения. Волосы не будут лучше защищены от мороза, если держать их грязными. Кожный жир смешается со средствами укладки и образует на голове «панцирь», который будет мешать луковицам дышать. И снова волосы начнут выпадать.

• Питание

Зимой нужно есть фрукты, овощи, зелень. Авитаминоз, прежде всего, сказывается на ногтях, волосах и коже. Если наблюдается проблема только с волосами, то можно приобрести специальные витамины для волос. Они не только остановят выпадение, но и помогут справиться с секущимися кончиками, ломкостью.

• Массаж

Нужно делать зимой массаж головы. Или, на худой конец, расчёсывать их почаще. При массаже руками стоит быть осторожными. Ни в коем случае нельзя пускать в дело ногти, так как это может навредить луковицам. Делать его нужно подушечками пальцев.

При частом расчёсывании следует обратить внимание на тип волос. Сухие волосы лучше расчёсывать, поглаживая их свободной рукой. Жирные нужно почаще перекидывать с одной стороны на другую, чтобы они «проветрились».

• Средства по уходу за волосами в холода

Нужно делать увлажняющие маски с эфирными маслами (желательно цитрусовыми). Волосы, как и кожа, зимой теряют много влаги. Её нужно постоянно восполнять. Иначе роскошная грива густых волос может за пару месяцев превратиться в тусклый хвостик.

Средства по уходу за волосами зимой могут оказаться «вредителями». Даже если у корней волосы очень жирные, то рекомендуется пользоваться шампунем для ломких и секущихся волос. Существенного изменения у корней заметно не будет, зато длина и кончики будут защищены от пересушивания.

Если без шампуня для жирных волос совсем никак, то выбирать нужно самый щадящий, с нейтральным уровнем pH, без красителей, парабенов и силиконов. После мытья обязательно наносить увлажняющие бальзамы. Температура воды должна быть чуть теплее комнатной.

Сыворотки и спреи, которые не нужно смывать, отлично подпитают волосы. Они улучшат внешний вид, а при регулярном использовании сделают структуру волос более плотной. Кончики перестанут сечься, а длина – ломаться.

• Вытирание волос

Важно правильно вытирать волосы после мытья. Ни в коем случае нельзя растирать их полотенцем. Более сильного разрушителя для структуры нет. Достаточно обмотать голову большим полотенцем, хорошо впитывающим влагу. Через 15-20 минут полотенце снять, но волосы не расчёсывать, пока они не высохнут полностью.

• Укладка волос

Если волосы ломкие, то на ночь их стоит заплести в слабую косу, чтобы во сне они не терлись об подушку.

От горячей укладки феном, утюжком и плойкой лучше отказаться. Если это невозможно, стоит попробовать лаки и муссы. Вреда от них гораздо меньше.

Нужно выбирать расчёски из натуральных материалов. Они не должны царапать кожу головы, цепляться за волосы и, в целом, доставлять дискомфорт при расчёсывании.

• Окрашивание

Красить волосы зимой, по-хорошему, тоже не стоит. Но от контрастных корней никуда не деться. Поэтому стоит выбирать краски с маслами (жожоба, репейное, льняное, виноградных косточек), или попробовать натуральные красители. Хна – для рыжих, хна с басмой – для брюнеток, хна с какао – для волос цвета красного дерева.

• Консультация у врача

Если попытки привести волосы в достойное состояние не увенчались успехом, стоит обратиться к врачу. Возможно, получаемых витаминов недостаточно, даже с учётом правильного питания и зимнего ухода. Специалист может посоветовать проколоть курс витаминов. В большинстве случаев, это оказывается самым действенным методом.

Зима – настоящее испытание для волос всех типов. Сохранить шевелюру можно только при соответствующем уходе. Важно не запускать болезни волос. Кроме того, стоит помнить, что мгновенных результатов от масок, спреев и правильного питания не будет. Чтобы заметить изменения, нужен хотя бы месяц.

Помните, правильный уход за кожей лица зимой и ухаживающие процедуры за волосами позволят выглядеть безупречно при любой температуре.