Классический массаж лица — чудодейственное средство

Наше прекрасное, единственное и неповторимое личико каждый день испытывает на себе множество различных воздействий: солнечные лучи с ультрафиолетовым фактором, низкие и высокие температуры, ветер, дождь, снег. Всё – это действует на кожу лица не лучшим образом. Классический массаж лица поможет восстановить и надолго сохранить молодость и красоту.

Почему массаж?

Массаж одна из самых древних косметических процедур, которая до сих пор успешно и эффективно используется в косметологии. После массажной процедуры:

1. Улучшается крово- и лимфоснабжение.
2. Убираются круги под глазами.
3. Ускоряются обменные процессы в коже.
4. Уменьшается отёчность и пастозность.
5. Складки и морщины разглаживаются.
6. Замедляется процесс старения в коже, подкожно-жировой клетчатке, мышцах.

Эффект заметен сразу после процедуры, но более стойкий и явным он будет после курса процедур. Курс массажа проводится в разных ритмах – это может быть 10 процедур, через 1-2 дня, а может 2 массажа в неделю, но желательно в одни и те же дни, и время.

Правила подготовки кожи лица к массажу

1. Кожу надо тщательно очистить (для очищения берутся средства соответствующие типу кожи массажируемого).
2. Согреть – это можно сделать при помощи компресса.
3. Нанести на кожу массажное средство (крем, масло).

Кожа подготовлена, можно приступить к самому массажу. Начать лучше с разогрева лимфо выводящих путей. Лёгкое поглаживание по боковой части шеи с обеих сторон будет способствовать лучшему оттоку лимфы.

Массажер для глаз поможет сохранить отличное зрение, снять усталость и перенапряжение.

Основные приёмы классического массажа лица

1. Поглаживание. Выполняя поглаживание, руки и пальцы плавно скользят. Движения плавные и ритмичные. Поглаживание используется в начале и конце классического массажа, а также при переходе от одного приёма к другому. При такой технике не происходит смещение тканей.
2. Растирание. Проводится медленно со смещением тканей. Воздействует глубоко. В массаже лица используются пальцы для растирания.
3. Разминание. Приём, при котором прорабатывается мышечная система.
   Мышца захватывается, приподнимается, сжимается и разминается. Этот приём способствует увеличению эластичности мышц.
4. Похлопывание. Улучшает кровоснабжение. Повышает тонус мышц.
5. Вибрация. Проводится кончиками пальцев, создавая колебания разной скорости и амплитуды на массируемом участке. Вибрация бывает глубокой и мелкой. Глубокая вибрация раздражает, а мелкая расслабляет и успокаивает массажируемый участок.

Используются все эти приёмы с учётом линий наименьшего растяжения кожи лица. Их расположение:

• от середины подбородка к мочке уха;
• от краешек губ к козельцу уха;
• от крыльев носа к верхней точке уха;
• вокруг глаз по нижнему краю глазницы, от внешнего уголка глаза к внутреннему;
• по верхнему краю глазницы, от внутреннего края глаз к внешнему;
• лоб можно массажировать, как от середины к височной части, так и от бровей к волосяной части головы;
• шея спереди от нижней части к подбородку, с боку сверху вниз помогает хорошему лимфотоку и кровоснабжению.

Противопоказания

При проведении классического массажа на лице действуют такие же как запреты, как и при общем массаже:

• высокая температура или давление;
• кожные заболевания;
• онкологические заболевания.

Ознакомившись с теорией, теперь можно приступать к самой процедуре. Проводит её можно, как в косметическом кабинете, так и дома. Первые сеансы обычно небольшие по продолжительности, коже нужно привыкнуть к нашим механическим воздействиям. Постепенно время массажа увеличивается. Делайте массаж курсами – это даёт больший эффект. И пусть ваше личико всегда светится красотой и здоровьем!