Когда говорят о красоте женщины, прежде всего, имеют в виду привлекательность лица. Изящность рук, точеная фигура и стройность ног тоже будет оценены, но несколько позже. Первым делом смотрят на лицо. Именно поэтому милые дамы особое внимание уделяют уходу за деликатной кожей, а массаж лица в домашних условиях помогает им сохранять красоту и свежесть.
История возникновения массажа уходит в далекие времена. Изначально массажные процедуры использовались как средство обезболивания ушибленного или поврежденного места на теле путем растирания, поглаживания, сжимания, что способствовало исчезновению болезненных ощущений. Следует заметить, что до сих пор многие люди при ударе непроизвольно начинают тереть поврежденное место рукой, пытаясь таким образом облегчить боль.
Начиная с IV века до нашей эры, классический массаж активно практиковался во многих странах и народах.
Виды современного массажа
Массаж — один из видов лечения, который активно используют как женщины, так и мужчины. Немаловажную роль играет в педиатрии, для профилактики и лечения детей.
В наше время чаще всего практикуют четыре вида массажа:
- Лечебный.
- Косметический.
- Спортивный.
- Гигиенический.
Отдельно стоит выделить косметический массаж. Существует несколько приемов его проведения — это растирание, разминание, поглаживание, ударная и вибрационная техники.
В первую очередь косметический массаж показан здоровым людям с целью профилактики различных заболеваний, а в косметологии используют для укрепления мышц лица и разглаживания морщин. Он благотворно влияет на кровообращение, обладает омолаживающим эффектом, улучшает обменные процессы в клетках. Мышечная ткань укрепляется и приходит в тонус, исчезают отеки глаз.
Естественно улучшения происходят не за один сеанс, нужен курс из не менее, чем 10 процедур.
Противопоказания
При проведении домашнего массажа лица есть противопоказания:
- травмы лица;
- герпес;
- воспалительные процессы.
Как правильно делать массаж лица в домашних условиях?
Волосы нужно собрать в тугой хвост, чтобы они не мешали проводить процедуру. За пол часа до процедуры следует распарить и очистить кожу скрабом. Для распаривания можно использовать компресс из трав.
Затем нанести на кожу специальный крем или массажное масло. Разрешается использовать эфирные масла для успокаивания и питания кожи.
Руки перед процедурой обязательно должны быть чистыми. Помните, что кожа на лице очень тонкая и чувствительная, поэтому стоит соблюдать следующие правила:
- Правильный массаж проводится по массажным линиям разглаживающими движениями (от центральных точек лица к внешней стороне).
- В области глаз кожа наиболее чувствительная, поэтому ее нельзя ни в коем случае растягивать. Массируем только легкими вбивающими движениями, сначала верхнее веко, затем нижнее.
- Височную часть нужно массировать подушечками пальцев круговыми движениями. Эта часть лица отвечает за все обменные процессы в коже.
- Морщины на лбу разглаживаем от центра к внешнему краю лица.
По длительности один массаж должен быть не меньше десяти минут.
Массаж лица с медом в домашних условиях
Прекрасным средством для массажа дома является натуральный мед. Перед использованием обязательно убедитесь в отсутствии аллергии на пчелиное лекарство.
Для проведения процедуры первым делом требуется распарить лицо. Дальше берете одну столовую ложку меда, добавляете оливковое масло, все тщательно перемешиваете и легкими вбивающими движениями наносите на лицо и область шеи. Целебная смесь не только улучшает кровообращение и омолаживает кожу, но и замечательно очищает поры лица.
После медовой процедуры всегда используйте питательный крем для глаз, лица и зоны декольте. Спустя десять дней регулярного применения вы несомненно увидите результат своих трудов, как говорится «на лицо». Морщин станет намного меньше, а некоторые и вовсе исчезнут.
И помните, кожа постоянно требует питания и расслабления в любое время дня и ночи.
Оставить комментарий