Уход за кожей вокруг глаз после 40 лет – уроки красоты

Часто ли вы смотрите на себя в зеркало? Нравится ли вам отражение, увиденное в нём? Не испытываете ли вы разочарования, наблюдая возрастные изменения? Если да, то, скорее всего, вы уже перешагнули сорокалетний рубеж. Уход за кожей глаз после 40 лет нужен особый.

Если вспомнить, ведь ещё совсем недавно кожа на лице была молодой и упругой, подбородок – подтянутым, а взгляд – распахнутым и лучистым. Казалось, что так будет всегда, что старость – это не для нас.

Но жизнь идёт, и к сорока годам мы получаем на своём лице отпечаток всей предыдущей жизни, у кого-то вполне обеспеченной и благополучной, а у кого-то полной тревог и невзгод. Неприятности могут проявляться в виде мешков или темных кругов под глазами. Разумеется, результат получается разным.

Правильный уход за кожей с молодых лет позволяет и после сорока выглядеть молодо и привлекательно. Если же уход за лицом был нерегулярным или его и вовсе не было, то результат, как правило, плачевный. Недаром говорится, что к сорока годам мы имеем то лицо, которое заслужили. Именно заслужили, потому что уход за собой – это тоже труд, требующий временных и материальных затрат.

Но, если даже что-то не сложилось ранее, не стоит впадать в уныние. Начать никогда не поздно. Нужно просто сказать себе: «С сегодняшнего дня я буду выделять время на уход за собой».

Обязательные правила по уходу за кожей глаз после 40

Для начала следует усвоить основные истины. Никакие, даже самые дорогие косметические средства не заменят вам хорошего настроения. Если вы будете постоянно хмуриться и злиться, ваше лицо никогда не будет выглядеть привлекательно.

• Хорошее настроение

Гоните от себя дурные мысли, избегайте сплетен и обсуждений, привлекайте в свою жизнь позитив. Чаще улыбайтесь, даже если не хочется, заставьте себя, и улыбка притянет за собой хорошее настроение.

• Нет вредным привычкам

Другим, не менее важным фактором продления молодости и избавления от морщин вокруг глаз является отказ от вредных привычек, особенно от курения. Дело в том, что никотин, попадая в организм, вызывает сужение сосудов, что самым негативным образом сказывается, прежде всего, на коже и волосах. Добавить сюда ещё хроническое отравление продуктами горения, и, как говорится, дальнейшие комментарии излишни.

• Занятия спортом

Вместо вредных привычек лучше развить в себе полезные. Каждой женщине нужно побольше двигаться. Займитесь спортом, запишитесь в бассейн, на танцы или в фитнес-клуб.

• Здоровое питание

Необходимость правильного питания, думаю, ни у кого не вызывает возражений. Нужно составлять и планировать свой рацион с учётом возрастных изменений, потребляя оптимальное количество жиров, белков, углеводов, витаминов и минеральных веществ.

Например, широко известно, что женщине с возрастом требуется большее количество кальция, с целью профилактики остеопороза. Изучайте основы правильного питания, и ваш организм ответит благодарностью!

Малоподвижный образ жизни и неправильное питание вызывает серьезную потерю кальция и приводит к развитию такого страшного заболевания, как остеопороз.

Что нужно нашей кожей после 40?

Далее следует уделить время непосредственному уходу, за кожей. Желательно, хотя бы раз в неделю посещать косметолога, и несколько раз в год проводить курсы омолаживающих процедур. Если же, по каким-то причинам, такие посещения недоступны, следует организовать уход за лицом в домашних условиях.

В основе ухода за кожей лица и глаз после 40 лет лежат три основных постулата: очищение, питание и защита.

Очищение

Для умывания не рекомендуется использовать мыло и водопроводную воду. Если не можете отказаться от привычного ароматного мыла, замените его на жидкое детское, а воду из под крана на минеральную или талую.

Для очищения лучше применять подходящие по типу кожи антивозрастные средства – молочко, пенку или гель для умывания.

1–2 раза в месяц проводите глубокую очистку кожи лица. Возьмите для этого специальные пилинги или мягкие скрабы.

Питание

С целью питания кожи необходимо регулярное применение питательных и биостимулирующих масок. Маски для ухода за кожей вокруг глаз можно приобрести в магазине или в аптеке в готовом виде, или приготовить в домашних условиях.

Рецептура самодельных масок очень обширная, большинство из них включают такие антивозрастные компоненты, как мёд, алоэ, яичный белок и желток, оливковое масло и др. Экспериментируйте и подбирайте свой рецепт, с учётом индивидуальной переносимости.

Один раз в 7-10 дней рекомендуются контрастные компрессы из настоев лекарственных трав – ромашки, шалфея, календулы.

Защита

Наконец, защита кожи. С этой целью применяются различные кремы, широко представленные во всех ценовых категориях. Помимо защитной функции кремы выполняют ещё и питательную, что является дополнительным плюсом к их использованию.

Также к средствам защиты кожи относятся пудра и тональная основа, ассортимент которых также очень богат.

Не стоит забывать о профилактике, чаще отдыхайте и научитесь снимать усталость. Правильный уход за кожей вокруг глаз после 40 подразумевает специальную гимнастику для зрения. Хороший восстанавливающий эффект дает пальминг.

Овладевайте техникой самомассажа, и не забывайте делать его каждый день. Разучите комплекс упражнений для укрепления мышц лица, это не займёт много времени – всего каких-то 10-15 минут, а результат вас приятно удивит уже через один – два месяца. Помните, то, как вы будете выглядеть, зависит только от вас.